19 ИЮНЯ — ВСТРЕЧА С СОБОЙ
12:00
13:00
15:00
18:00
19:30
Заезд и размещение
Обед
Открытие ретрита. Практики возвращения
внимания к себе.
Работа с усталостью и потерей энергии.
Ужин
Вечерний круг. Практика «Почувствовать
свою жизненную силу». Творческая
практика «Образ моей внутренней силы»
Вечер у костра. Живое общение и тишина.
20 ИЮНЯ — ВОЗВРАЩЕНИЕ СИЛЫ
8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
20:00
21:00
Утренняя практика на пирсе
(дыхание, йога, медитация)
Завтрак
Глубокая работа на природе.
Практики доверия себе.
Обед
Баня. Очищение тела и нервной системы.
Практика с метафорическими картами.
Ужин
Практика у костра. Очищение.
Освобождение внутренней силы.
21 ИЮНЯ — ВНУТРЕННЕЕ СОЛНЦЕ
Утренняя практика (дыхание, йога,
медитация). Создание личного амулета —
символ новой опоры и намерения.
Завтрак
Завершающий круг. Интеграция
состояний и осознаний.
Отъезд